腸内フローラが、私たちの健康に大きな影響を与えていることが、近年の研究で明らかになってきました。
悪玉菌や善玉菌、ビフィズス菌や乳酸菌などの言葉も、テレビや雑誌などでよく耳にするようになりました。

ここでは、腸のはたらきと、腸内フローラについて、かんたんにまとめてみました。

腸のおはなし　もくじ
（１）「食事」って？
（２）入り口から出口まで・・・食べ物の流れ
（３）主な消化器官のはたらき
（４）腸の主なはたらき

腸内フローラのおはなし　もくじ
（１）腸内細菌がつくる腸内フローラ
（２）変化する腸内フローラ
（３）腸内細菌と食べ物
（４）腸内細菌は大切なパートナー